Solgar

Omega 3-6-9 Softgels

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Category: 必須脂肪酸

説明

オメガ 3-6-9 は、魚油、亜麻仁油、ボラージ油由来のオメガ 3、6、9 脂肪酸をプレミアムブレンドした製品です。これらの必須脂肪酸は、いくつかの生理機能に必要であり、体内で生成できないため、食事から摂取する必要があります。

オメガ 3 は、EPA(エイコサペンタエン酸)とDHA(ドコサヘキサエン酸)で構成されています。これらは、イワシ、サバ、サーモンなどの脂ののった魚に一般的に含まれています。また、魚が自然に重要なEPAとDHAに変換するALA(α-リノレン酸)も含まれていますが、私たちの体内で変換できる量はごくわずかです。

オメガ 6 は、リノール酸とγ-リノレン酸から構成されており、いくつかの油やナッツに含まれています。

オメガ 9 は、ナッツや油などのオレイン酸を含む食品に自然に含まれています。

これらの脂肪酸の比率は非常に重要であり、特にオメガ 3 とオメガ 6 の比率が重要です。オメガ 3-6-9 は、1日あたり 3 の摂取量で、魚と亜麻の両方からのオメガ 3 油の比率を高め、ボラージ油と亜麻仁油からの高品質なオメガ 6 と、亜麻仁油由来のオレイン酸の形のオメガ 9 によって補完されます。

魚油は、魚が摂取する餌に汚染物質が含まれていることが多いため、さまざまな汚染物質の影響を受けやすくなっています。汚染物質は、淡水や海洋の堆積物中の海洋生物の水界食物連鎖の最下位に存在することがよくあります。純度と安全性を確保するために、Solgarのオメガ 3-6-9 は、水素化蒸留によって水銀、PCB、その他の重金属汚染物質を除去したオイルを使用しています。

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Customer Reviews (5.0 / 5 · 2 reviews)

Sebastian V. ★★★★★

Noticed my skin feeling less dry after about three weeks, and the softgels are small enough to swallow without that fishy aftertaste. The combination of fish, flaxseed, and borage oils covers all the bases for me.

Alexander H. ★★★★★

Started taking these after my doctor mentioned omega fatty acids, and I love that they combine fish, flaxseed, and borage oils in one capsule. The softgels are easy to swallow, and I’ve noticed my skin feels less dry after just a few weeks.