이노시톨 500mg 식물성 캡슐 - 50캡슐 팩
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Category: 비타민
설명
Solgar® 이노시톨 500 mg에는 일반적으로 비타민 B8로 알려진 이노시톨이 함유되어 있으며, 이는 신체의 여러 과정에서 중요한 역할을 합니다.
이노시톨(비타민 B8)은 수용성 구조로, 신체의 모든 세포막 구성 요소를 형성합니다. 콜린과 유사한 방식으로 기능합니다. 이노시톨은 체내에서 합성될 수 있기 때문에 기술적으로 필수 비타민 B는 아니지만, 여전히 매우 중요한 영양소입니다. 이노시톨이 자연적으로 함유된 식품으로는 감귤류, 레시틴 오일, 씨앗, 통곡물, 견과류 및 녹색 잎채소가 있습니다.
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