CoQ-10 60 mg ou 120 mg: qual a dosagem certa?

Resposta rápida

Escolha CoQ-10 60 mg para manutenção antioxidante geral e CoQ-10 120 mg se pretender uma dose diária mais elevada em menos cápsulas.

Compensações de dosagem de CoQ-10

• CoQ-10 60 mg Cápsulas Vegetais: Fornece 60 mg de CoQ10 por cápsula. Adequado para quem prefere uma dose diária moderada ou deseja dividir a ingestão (ex.: uma cápsula duas vezes ao dia).
• CoQ-10 120 mg Cápsulas Vegetais - Embalagem de 30: Fornece 120 mg de CoQ10 por cápsula. Ideal para quem deseja uma dose diária mais elevada numa única cápsula, simplificando a sua rotina de suplementos. Se precisar de mais de 60 mg por dia, a opção de 120 mg pode ser mais conveniente.
• Flexibilidade de dosagem: Ambos os produtos permitem ajustar a sua ingestão tomando mais ou menos cápsulas. A opção de 60 mg oferece um controlo mais fino para dosagem incremental. Escolha 60 mg se quiser ajustar a sua dose; escolha 120 mg para simplicidade.

Factos do produto

• CoQ-10 60 mg Cápsulas Vegetais: Contém KanekaQ10®, um CoQ10 patenteado fermentado a partir de levedura e bioidêntico ao CoQ10 produzido pelo corpo. Esta forma é idêntica à que o seu corpo produz naturalmente, por isso é facilmente reconhecida e utilizada.

  

• CoQ-10 120 mg Cápsulas Vegetais - Embalagem de 30: Oferece 120 mg de CoQ10 por cápsula, o dobro da quantidade da versão de 60 mg, numa embalagem de 30 cápsulas. Obtém uma dose mais elevada por cápsula, o que pode reduzir o número de cápsulas que precisa de tomar diariamente.

  

Qual dosagem se adequa a si?

Melhor para

• Manutenção antioxidante geral e novos no CoQ10
• Pessoas que preferem uma dose moderada com flexibilidade para ajustar

Não para

• Aqueles que precisam de uma dose diária elevada numa única cápsula (escolha o 120 mg em vez disso)